Voleibol ejercicio: ajuste del bloque
Adecuado para las siguientes técnicas: bloque
Ajuste del bloque
* Divides a tus jugadores en 2 parejas.
* Cada par 1 bola
* Cada uno en un lado de la red
* Un jugador lanza el balón por encima de la banda de red, ambos intentan bloquear el balón.
* 20 bolas y luego cambiar de tarea.
* ahora 1 está bloqueando el otro puede disparar