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Voleibol ejercicio: antebrazos para colocación (analítico)

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa overhead

Antebrazos para colocación (Analítico)

 Dos filas de jugadoras, en zona 5 y en zona 1. Otras dos jugadoras en campo contrario empiezan en zona 2 y zona 4. 
  • La jugadora de zona 1 o 5 lanza un balón en diagonal.
  • La jugadora que defiende realiza un pase de antebrazos alto frente a ellas.
  • Pasa el balón a la primera de la otra fila.
  • La última jugadora de la otra fila da un pase de dedos en diagonal.
Las jugadoras de zona 5 se mueven hacia zona 4, mientras que las de zona 1 se desplazan hacia zona 2. Luego, rotan. 
drawing Antebrazos para colocación (Analítico)

Propiedades del ejercicio

8
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: