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Voleibol ejercicio: ataque a la ruleta

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa condición

Ataque a la ruleta

  • 3 atacantes en la red, el resto en la línea de fondo
  • atacar, soltar, atacar => soltar, atacar, soltar
  • eslalon entre los postes y reincorporarse al equipo
  • 5 veces cada uno
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
8
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11