Voleibol ejercicio: ataque a las posiciones 3 y 4
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque
Ataque a las posiciones 3 y 4
 | Pasador/corredor y diagonal en la posición 45 lanza el balón a 1, 2 se mueve de la red, 3 pone el bloqueo en diagonal, 4 defiende. El SV tiene que pasar el balón por encima del bloqueador para que el atacante tenga la oportunidad de pasar por detrás del bloqueo. 5 bolas a través. El centro debe bloquear cuando el balón sobrepasa la red y luego moverse hacia la izquierda y hacia atrás. SV también debe moverse 2-3 metros hacia la izquierda. Ofrece siempre como centro y SV debe moverse siempre. |