Voleibol ejercicio: ataque de 3 m.
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque
Ataque de 3 m.
- 3 jugadores en el campo trasero en ambos lados de la red.
- SV en ambos lados de la red.
- 3 jugadores de reserva a cada lado de la red.
- Servicio,
- Recepción,
- T.A. o FB SV a jugador no receptor,
- La defensa,
- pasar,
- Ataque de 3 m a un jugador que aún no ha tocado. (Estos 3 jugadores abandonan el campo y son sustituidos por los 3 jugadores de reserva).
- El equipo del otro lado hace la defensa y procede de forma análoga a la anterior.