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Voleibol ejercicio: ataque de batalla a las zonas marcadas

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque overhead

Ataque de batalla a las zonas marcadas

empezar con pelotas de tenis

  • marque 2 zonas en la cancha en el campo trasero
  • dar pasos desde la línea de 3 metros y lanzar la pelota de tenis con técnica de ataque
  • el ejercicio puede ser más difícil con el voleibol
    • intentar poseer lanzamiento + golpe
    • pase + golpe
drawing Ataque de batalla a las zonas marcadas
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
6
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: