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Voleibol ejercicio: ataque de defensa (alineación)
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
defensa
bloque
sistema
general
Ataque de defensa (alineación)
Practicar la defensa del ataque del adversario, la cobertura del bloqueo y el posicionamiento en el campo de juego
Elija la técnica
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
10
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors