Voleibol ejercicio: ataque de ejercicio complejo

• Grupo de la izquierda, grupo de la derecha.
  • La izquierda lanza el balón hacia la posición 3.
  • el derecho se encarga de la puesta en marcha
  • La izquierda retrocede tras el saque de banda para el pase de ataque
  • la izquierda golpea el balón desde la derecha
• La izquierda recibe el balón a la espalda de la derecha,
• La derecha se conecta con la parte posterior de la izquierda después de la puesta en marcha.

VARIACIÓN:

• mismo, con un defensor.
• lo mismo con 2 defensas
• lo mismo con 2 defensas, y un bloqueador (del centro)
• ídem con colocador fijo, 2 defensores
• ídem con colocador, 2 defensas, un bloqueador.