Voleibol ejercicio: ataque por delante de la derecha, centro y exterior
Ataque por delante de la derecha, centro y exterior
- 1 defensor comienza detrás de la línea de balón muerto - C juega un balón alto hacia el campo - 1 entra y juega por encima de S - S se coloca de espaldas a 4 - ataque de frente, el atacante recibe el balón - 1 se convierte en atacante y 2 en defensor VARIACIÓN: Con bloqueo,
luego con atacantes centrales y luego con atacantes exteriores