Voleibol ejercicio: ataque y defensa en la alineación
Ataque y defensa en la alineación
- El entrenador juega con uno o dos jugadores al azar.
- A partir de ahí, se da una configuración al otro jugador (1 o 2) y se lanza un ataque.
- En función del lugar en el que se produzca el ataque, los 6 jugadores del otro lado de la red ocupan sus posiciones.
- Bloquear, defender y jugar por encima de la red para mí.
- Un ritmo alto.
- Si el balón no es defendido, lánzalo a mi lado de la red para que podamos continuar.
