Voleibol ejercicio: ataques al 3 y al 4
Ataques al 3 y al 4
- Organización:
- El entrenador lanza al creador de juego en el p2/4 en el campo A.
- Cambia cada 5 configuraciones.
- En la p4 un atacante se sitúa en la red.
- En la cancha B un bloqueador en p2 y un defensor en p5.
- Ejecución:
- El entrenador golpea el balón y lo lanza a la red.
- El atacante corre hacia atrás de la red en el momento del golpe y ataca la configuración en p4.
- Luego vuelve a correr y ataca una segunda bola en la p3.
- El bloque en el campo B se mueve a p3.
- Direcciones para correr:
- El atacante se convierte en bloque.
- El bloque se convierte en defensa.
- La defensa recupera los balones y se convierte en atacante.
