Voleibol ejercicio: avance por encima de la cabeza
Adecuado para las siguientes técnicas: overhead
Avance por encima de la cabeza
- Hagan parejas.
- Colóquense uno frente al otro, no muy separados.
- Pásense el balón por encima de la cabeza.
- Mientras siguen pasando, aumenta la distancia entre ellos dando un paso atrás.
- Seguir jugando el balón a la distancia correcta
- Cuando hayas alcanzado una gran distancia, vuelve a reducir la distancia