Voleibol ejercicio: avanzando defensivamente
Adecuado para las siguientes técnicas: defensa
Avanzando defensivamente
- El entrenador lanza el balón a la esquina más alejada.
- El jugador 1 corre hacia el balón lo más rápido posible.
- El jugador 1 juega el balón hacia arriba.
- El jugador 2 corre hacia el balón.
- El jugador 2 pasa el balón al jugador 3.
- El jugador 3 pasa el balón por encima de la red.
Objetivo: desplazamiento rápido hacia un balón jugado con fuerza, pero con la calma necesaria para jugarlo hacia arriba, de modo que el jugador del equipo subcampeón pueda colocar el balón en su propio campo.
Propiedades del ejercicio
6
10
Materiales necesarios:
7
3