Voleibol ejercicio: barajar y pasar al revés
Adecuado para las siguientes técnicas: pasar
Barajar y pasar al revés
Evaluar la trayectoria del balón, arrastrarlo, quedarse quieto, hombros bien y pasar.
- 3 jugadores se colocan en la red/línea de 3 metros.
- 1 receptor
- El entrenador golpea la pelota
- los jugadores barajan hacia atrás y pasan a 2/3
- El receptor atrapa y pone la pelota en la caja.
- pasador a receptor
- La plaza vacía se llena