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Voleibol ejercicio: bh lugares

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead

BH Lugares

  1. El entrenador juega el balón al pasador
  2. El pasador da un pase BH al atacante
  3. El atacante juega a las zonas predeterminadas por medio de un BH


Girar después de cada pelota

El ejercicio puede hacerse más difícil colocando una defensa (bloque)

drawing BH Lugares

Propiedades del ejercicio

1
6
Materiales necesarios:
4
1
Adecuado para los siguientes niveles: