Voleibol ejercicio: bloque de aprendizaje
Adecuado para las siguientes técnicas: bloque
Bloque de aprendizaje
- Aprender el bloqueo sin moverse, sin red y centrándose en la colocación de las manos.
- Por parejas (del mismo tamaño), 1 bola
- 1 persona en el banco con el balón por encima de la cabeza.
- La persona 2 frente a la persona 1. Salto en bloque con las manos al balón