Voleibol ejercicio: bloqueo y defensa
Bloqueo y defensa
- Haz que 3 jugadores caminen hacia la red, haz un salto en bloque aquí.
- A continuación, los jugadores de la posición 3 y 4 se desplazan rápidamente a la línea de 3 metros y el entrenador lanza un balón por encima de la red que debe pasar al jugador de la posición 2 (sv).
- Puedes ajustar esto haciendo que los jugadores se coloquen primero en la red y que decidan por sí mismos si el balón debe ser bloqueado o defendido.
- Tras la tarea, entran en el campo 3 nuevos jugadores.