Voleibol ejercicio: bola que rebota

Dos equipos con un balón y un aro entre ellos. Lanza el balón delante de ti y haz un golpe en el aro. El otro equipo atrapa el balón. ¡Lanza alto y con los dos brazos en el aire! Lo mismo, sólo que ahora ¿quién será el primero en hacer 10 buenos golpes y capturas?