Voleibol ejercicio: calentamiento
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Calentamiento
- Corre 2 vueltas alrededor del campo grande fuera de las líneas amarillas. En las partes cortas, gire de lado.
- Haz 2 círculos alrededor del campo grande fuera de las líneas amarillas. En las partes cortas paso cruzado,