Voleibol ejercicio: calentamiento
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Calentamiento
calentamiento 2 vueltas, media vuelta de elevaciones de rodilla, media vuelta de talones/piernas, laterales y sprint.
calentamiento 2 vueltas, media vuelta de elevaciones de rodilla, media vuelta de talones/piernas, laterales y sprint.