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Voleibol ejercicio: calentamiento con balón

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead bloque general condición

Calentamiento con balón

  • El balón se pasa en el centro, después de jugar el jugador bloquea dos veces, luego juega alrededor del pilón de nuevo
drawing Calentamiento con balón
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: