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Voleibol ejercicio: calentamiento con mesa y rally de puntos

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento general

Calentamiento con mesa y rally de puntos

  • Coloca una mesa en la línea de 3 metros con un tapete encima.
  • 1 jugador se sienta detrás de la mesa.
  • La fila de jugadores al otro lado de la red.
  • Los jugadores juegan el balón por encima de la red sobre la mesa con tapete. ¿Puede el jugador en la mesa atrapar la pelota después de 1 bots entonces se puede poner 1 punto.
  • ¿Quién consigue 25 puntos primero?
drawing Calentamiento con mesa y rally de puntos

Propiedades del ejercicio

10
20
Materiales necesarios:
10
2
Adecuado para los siguientes niveles: