facebook pixel

Voleibol ejercicio: calentamiento con pase a velocidad y marcaje

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar calentamiento condición

Calentamiento con pase a velocidad y marcaje

Dividir el grupo en dos
  • 1 receptor en 2/3 + 1 guardia.
  • 1er jugador no tiene balón el resto lo hace
  • El 1er jugador esprinta alrededor del peón, luego recibe un balón que le lanza el 2º jugador --> pase al SV. Este último tiene que permanecer en la colchoneta para atrapar el balón.
  • Cada balón bueno es 1 punto --> quién tiene el primero p.ej. ¡20 puntos!
drawing Calentamiento con pase a velocidad y marcaje

Propiedades del ejercicio

8
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: