Voleibol ejercicio: calentamiento de oh/bh
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Calentamiento de OH/BH
- por 3, 1 bola
- 2 conos por trío en el ancho del campo de voleibol
- el jugador a entra corriendo y lanza el balón por lo alto, el jugador b entra corriendo y coge el balón por debajo y vuelve a lanzarlo por lo alto, el jugador c entra corriendo y coge el balón por debajo
- ajustarse al sujetador, a la recepción o a las combinaciones de
