Voleibol ejercicio: calentamiento + juego
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Calentamiento + juego
- Calentamiento
- Ejercicios en tierra
- Establecer de tres en tres, perseguir la pelota
- A a C, C a B, B setuo a C, C a A, A a B, B setuo a A, etc.