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Voleibol ejercicio: calentando el hombro
Adecuado para las siguientes técnicas:
servicio
Calentando el hombro
Bota el balón para ti y pásalo a un compañero
Elija la técnica
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U8