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Voleibol ejercicio: caos

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Caos

  • El grupo se divide en 2 equipos.
  • El entrenador comienza el juego introduciendo algunos balones en ambos lados del campo de juego.
  • Los jugadores tienen que pasar los balones por encima de la red tantas veces y tanto como sea posible durante 3 minutos, lanzando el balón a un compañero que lo pase por encima de la red.
    • Esto puede ser BH, y/o OH.
  • El equipo que tenga más balones en el campo después de 3 minutos, ha perdido.


Así que presta atención:

  • el trabajo en equipo es necesario
  • permanecer en la vecindad del otro
  • No está permitido correr con el balón.

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: