Voleibol ejercicio: captura de pases de servicio
Adecuado para las siguientes técnicas: pasar
Captura de pases de servicio
El objetivo del ejercicio es el pase de servicio.
Comience con un servicio tranquilo, aumentando la presión durante el transcurso del ejercicio.
- A sirve a B
- B pasa a C
- C atrapa, y se conecta a la posición D
- D sirve o E
- E pasa a F
- F se desprende y se incorpora a la posición A
Extensiones:
- A corre 3 pasos hacia el campo, después del pase / set sigue un ataque controlado en línea recta, que A defiende por sí mismo.
- A coge el balón y se lo da a un servidor de reserva en la posición A
- Idem para D
8 jugadores: reserva en posición de saque10
jugadores: reserva en posición de saque y pase12
jugadores: 2 reservas en posición de saque, 1 reserva en posición de pase14
jugadores: 2 reservas en posición de saque y pase
