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Voleibol ejercicio: carrera de ataque

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Carrera de ataque

Haz una carrera de ataque:

  • Diestro: izquierda, derecha, izquierda
  • Zurdos: derecha, izquierda, derecha
  • El jugador lanza el balón al entrenador que está en el banquillo
  • el entrenador sostiene el balón en alto
  • los jugadores golpean el balón de la mano del entrenador
  • manténgase en su propio lado de la red

mira la carrera, no la pelota bonita

  • ¡salta con los brazos!
  • ¡golpea la pelota con la barriga!

Propiedades del ejercicio

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Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U7