Voleibol ejercicio: carrera de ataque (mano de bateo alta)
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque
Carrera de ataque (mano de bateo alta)
- Colocar la cesta en altura
- Carrera de ataque (carrera corta-larga) y cuidado con el balanceo de los brazos
- hacer un salto ofensivo y tratar de golpear el corto con la mano de golpeo.
- Tenga en cuenta:
- buena postura
- buena altura
- brazos bien arriba