Voleibol ejercicio: carrera en línea
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento condición enfriamiento
Carrera en línea
- Todos los miembros del equipo se alinean y corren alrededor de la sala.
- Cada vez que el entrenador haga sonar el silbato, la persona de atrás debe correr hacia delante.
- Esto continúa hasta que todos hayan corrido hacia adelante una vez.