Voleibol ejercicio: chapa contra la pared por 3
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Chapa contra la pared por 3
- El delantero comienza jugando a la pelota contra la pared y se desliza por detrás, etc.
- Primero con los demás, más tarde hacer más difícil. Juega detrás de 3 metros cada vez.
- El 2º juega el balón para el 1º, que defiende alto y se desliza por detrás, etc.
