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Voleibol ejercicio: club bh 100
Adecuado para las siguientes técnicas:
overhead
Club BH 100
Todo 1 bola
Lanza una pelota y juega al sujetador por ti mismo
Para el club de los 100 BH
Elija la técnica
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U10