Voleibol ejercicio: complejo de control del balón por encima de la cabeza
Adecuado para las siguientes técnicas: overhead calentamiento general
Complejo de control del balón por encima de la cabeza
- 2 jugadores con 2 pelotas (diferentes).
- 1 balón se pasa por encima de la cabeza sólo a unos 3-4 metros,
- el otro balón se pasa en la dirección opuesta.
- Los jugadores se desplazan de una banda a otra.
- Si esto se hace por encima de la cabeza con 2 bolas, la tarea está completada.