Voleibol ejercicio: concurso para ver quién puede anotar la bola del medio en el otro lado lanzando bolas
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento general
Concurso para ver quién puede anotar la bola del medio en el otro lado lanzando bolas
- El entrenador coloca un balón en la línea de medio campo.
- A cada lado de la red, detrás de la línea de balón muerto, se sitúa un equipo.
- Los jugadores deben intentar, lanzando/rodando balones contra el balón en la línea de medio campo, hacer que el balón sobrepase la línea de balón muerto del equipo contrario.
- Los jugadores defensores sólo pueden parar este balón lanzando/rodando contra él.