Voleibol ejercicio: configuración del equipo: defensa ante distintos tipos de ataques
Configuración del equipo: defensa ante distintos tipos de ataques
Los jugadores reciben una pelota de peloteo del entrenador. Los jugadores reciben de antemano una tarea del entrenador.
Las tareas son las siguientes:
Las tareas son las siguientes:
- Ataque fuerte desde las posiciones 2 y 4.
- Jab ball desde la posición 2 y 4.
- Ataque a primer ritmo hacia el centro.
- Balón largo a las esquinas desde la posición 2 y 4.
- Balón al defensor de la red libre desde la posición 2 y 4.
- Balón al creador de juego.
Cada tarea se realiza dos veces, una con el creador de juego detrás y otra con el creador de juego delante. Tarea 6 sólo con el creador de juego detrás.
Propiedades del ejercicio
9
12
Materiales necesarios:
1