Voleibol ejercicio: construcción para principiantes
Adecuado para las siguientes técnicas: pasar
Construcción para principiantes
- Fila delante del entrenador detrás de la línea de 3 metros. El entrenador se sitúa junto a la red.
- El jugador golpea el balón. El entrenador juega/lo lanza hacia atrás.
- Luego el jugador pasa el OH al entrenador.
- Entrenador pasa a 2. El jugador lanza el balón por encima de la red. Posiblemente dentro de la canasta.
1 punto contra la canasta - 2 puntos en la canasta. - El jugador recupera el balón y se une al otro grupo.
Propiedades del ejercicio
6
14
Materiales necesarios:
6
2
2