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Voleibol ejercicio: correr y estirar

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Correr y estirar

  • Instalación de la red
  • Correr por la habitación y estirarse
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

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0
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: