Voleibol ejercicio: defender y fijar el combo

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa overhead

Defender y fijar el combo

  • Dividir el campo en dos partes.
  • La primera mitad del campo defiende 10 balones lanzados por el entrenador.
  • 2ª mitad del entrenamiento de autoescala de campo.
drawing defender y fijar el combo
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
10
Materiales necesarios:
1
10
1
Adecuado para los siguientes niveles: