Voleibol ejercicio: defender y pensar.
Adecuado para las siguientes técnicas: defensa
Defender y pensar.
Dos equipos tienen un balón cada uno.
- Uno lanza el balón por encima de la cabeza y el otro lo defiende.
- En cuanto la una lanza el balón, la otra lanza el balón hacia arriba para sí misma y defiende el balón que se lanza y coge el suyo.
- El que sabe golpear puede hacerlo.