Voleibol ejercicio: defensa con bloqueo
Defensa con bloqueo
Formación del equipo lado A, otros jugadores lado B en dos filas en las posiciones 2 y 4. Atacando al equipo.
Énfasis en el bloqueo y la defensa correctos. En la defensa, asegúrate de estar agachado, sobre tus pies delanteros y muévete hasta que el balón sea golpeado.
Nota: ¿cuáles son sus acuerdos en materia de defensa con respecto al bloque?
Propiedades del ejercicio
8
12
Materiales necesarios:
12