Voleibol ejercicio: defensa de la calle + oh

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa sistema

Defensa de la calle + OH

  • Por 2: 10x
  • El blanco golpea la pelota = señal de que el azul puede retroceder
  • Las blancas tocan el balón --> las azules juegan el balón al centro de la frontal (las blancas se desplazan al centro del campo tras el toque)
  • El azul hace una inmersión deslizante hacia el frente
  • El 3:
  • Lo mismo que lo anterior pero con una zambullida deslizante fuera de la caja --> seguir adelante
drawing Defensa de la calle + OH

Propiedades del ejercicio

2
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11