Voleibol ejercicio: defensa en bloque con inmersión 2
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento condición
Defensa en bloque con inmersión 2
Defendiendo el bloque con el buceo
- 1 bloquea primero en el centro y luego en la parte delantera izquierda.
Tras el bloqueo, date la vuelta y defiende el ataque del 3.
-
¡¡¡¡El bloqueador
debe mantener el balón dentro de las líneas !!!!
Vuelta:
- 1 después de defender el balón corto --> conectar detrás de 6-
3 al bloqueo --> conectar detrás 2-
5 después de dar el balón corto --> conectar detrás de 4
- 1 bloquea primero en el centro y luego en la parte delantera izquierda.
Tras el bloqueo, date la vuelta y defiende el ataque del 3.
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¡¡¡¡El bloqueador
debe mantener el balón dentro de las líneas !!!!
Vuelta:
- 1 después de defender el balón corto --> conectar detrás de 6-
3 al bloqueo --> conectar detrás 2-
5 después de dar el balón corto --> conectar detrás de 4
