Voleibol ejercicio: defensa por 3
Defensa por 3
https://youtu.be/bYJZ3UkSVMM
- Por 3 jugadores
- 2 bolas. La persona 1 y 2 se colocan en un lado,
- persona 3 en el centro frente a ellos.
- La persona 1 lanza una pelota a la persona 3,
- que la devuelve a la persona 1 por debajo.
- A continuación, la persona 3 se desplaza de forma aleatoria hasta situarse frente a la persona 2, que también lanza una pelota que la persona 3 devuelve a su vez por debajo.
- Luego, muévete de nuevo hacia la persona 1
- Entonces, se mueve continuamente hacia los lados para jugar las pelotas de vuelta por debajo de la persona 1 y 2 alternativamente,
- Después de un número X de bolas se cambia