Voleibol ejercicio: descartes - huelgas - juego en la plaza
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Descartes - huelgas - juego en la plaza
LADO A: 4 personas
- Posición neta 4
- Posición neta 2
- Posición de esquina 1
- Posición de esquina 5
LADO B: 5 personas
- Posición neta 4
- Posición neta 2
- Posición de esquina 1
- Posición de esquina 5 + reserva
Jugar a la posición y seguir el balón
- Libere
- Huelgas
- Pasar en