Voleibol ejercicio: dos con un balón en el suelo.
Adecuado para las siguientes técnicas: general
Dos con un balón en el suelo.
- quien es más rápido en coger el balón
- el entrenador llama: cabeza, rodillas, dedos de los pies, nariz y luego balón
- para el balón , así que quien consigue el balón más rápido
- Todo el mundo se pone de pie a través de sus rodillas hacia los demás.