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Voleibol ejercicio: ejercicio de ataque.

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque pasar

Ejercicio de ataque.

Organización:
  • El campo se divide en 2.
  • 2 contra 2 y 3 contra 3
  • 4 aros bajo la red.
Desarrollo del juego:
  1. Primera acumulación.
    1. Salvar: lanzar el balón por encima en lanzamiento por alto.
    2. Atrapar y lanzar
    3. Atrapar y lanzar
    4. Ataque.
  2. Segunda acumulación
    1. Guardar: Pase de balón con balón de colisión por encima de la red.
    2. Atrapar y lanzar
    3. Pase
    4. Ataque
  3. Tercera acumulación
    1. Almacenamiento: Salto y tras este un balón de colisión por encima de la red.
    2. Contacto de voleibol
    3. Atrapar, lanzar y pasar
    4. Ataque
  4. Cuarto set-up
    1. Almacenamiento: golpear el balón por encima de la red a través del suelo.
    2. Contacto de voleibol
    3. Contacto de voleibol
    4. Ataque.
  • El colocador toca la posición de pase con el pie (aro). En 3 contra 3 el pasador entra corriendo.
  • Pase.
drawing Ejercicio de ataque.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
12
Materiales necesarios:
4
4
Adecuado para los siguientes niveles: