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Voleibol ejercicio: ejercicio de la mariposa

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar overhead

Ejercicio de la mariposa

  1. Juega el balón por encima del número 3,
  2. Es una reserva y ocupa el lugar del número 3,
  3. Pasa al número 4
  4. Atrapa el balón y se incorpora por detrás del número 5,
  5. Pasa el balón al número 4, coge el balón y se incorpora por detrás del número 5, juega el balón por alto al número 7,
  6. Es una reserva y ocupa el lugar del número 7
  7. Pasa al número 8
  8. Atrapa el balón y vuelve a unirse al número 1.


Adición: después de atrapar la pelota, toca la pared.

(En las filas "de arriba" / junto a los pasadores, jugadores de reserva si es necesario)ejercicio-de-la-mariposa

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
4
Adecuado para los siguientes niveles: