Voleibol ejercicio: ejercicio de ritmo
Ejercicio de ritmo
Para que los jugadores aprendan a jugar con ritmo, el balón debe viajar siempre durante 2 segundos (21 - 22).
- Todos los jugadores intentan jugar de forma sincronizada al mismo tiempo.
- Esto comienza con ambas manos superiores.
- La siguiente forma es que el jugador del fondo juegue por abajo y el de la red por arriba.
- Esto puede ampliarse aún más.
Lo más importante es que los jugadores dejen que el balón se desplace durante dos cuentas.