Voleibol ejercicio: el balón está libre
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
El balón está libre
Organización:
- 1 ticker y 3 bolas
Ejecución:
- El ticker trata de marcar el mayor número de personas posible sin la pelota.
- El balón puede ser lanzado por encima para "proteger" a los jugadores.
- Los jugadores pueden mantener el balón durante un máximo de 5 segundos.
Objetivo:
- Trabajar juntos y conseguir que el menor número de jugadores posible toque el balón.
1 juego dura aproximadamente 1 minuto y se puede jugar varias veces